拌蒲公英的做法

  本文摘要：“蒲公英的烤肉很多，如凉拌菜、包在包子、做到饼子，炒鸡蛋等。但无论哪种烤肉，其营养价值基本都是相似的， 蒲公英的营养主要是蛋白质、碳水化合物、多种维生素与微量元素等。这个菜又加到了鸡蛋胡萝卜杏鲍菇营养非常丰富，尤其爱吃。 ” 食材明细主料蒲公英1大把鸡蛋2个胡萝卜半根杏鲍菇1小根大葱半根辅料油适度蚝油1勺盐少许五香粉少许香油少许白糖少许醋少许酸甜口味蒸工艺十分钟耗时普通可玩性蒸蒲公英的作法步骤1蒲公英1大把，鸡蛋2个，胡萝卜半根，杏鲍菇1小个，大葱半根。

“蒲公英的烤肉很多，如凉拌菜、包在包子、做到饼子，炒鸡蛋等。但无论哪种烤肉，其营养价值基本都是相似的， 蒲公英的营养主要是蛋白质、碳水化合物、多种维生素与微量元素等。这个菜又加到了鸡蛋胡萝卜杏鲍菇营养非常丰富，尤其爱吃。

” 食材明细主料蒲公英1大把鸡蛋2个胡萝卜半根杏鲍菇1小根大葱半根辅料油适度蚝油1勺盐少许五香粉少许香油少许白糖少许醋少许酸甜口味蒸工艺十分钟耗时普通可玩性蒸蒲公英的作法步骤1蒲公英1大把，鸡蛋2个，胡萝卜半根，杏鲍菇1小个，大葱半根。2把蒲公英择洗整洁，用水泡一会去苦味。3控干切段。4鸡蛋覆没，煎成饼。

5小块丝。6胡萝卜，杏鲍菇和葱都切丝。7平底锅冷却加点油油炸香葱花上胡萝卜和杏鲍菇，特1勺蚝油炒香。

8准备好所有食材。9所有食材敲一起，再加糖，醋，盐和香油加热均匀分布就可以啦。10蒸蒲公英。

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